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Chez Requia, Cuisine et confidences ...
23 novembre 2020

Smoothie bowl au kaki, mangue et flocons de quinoa

Smoothie bowl au kaki, mangue et flocons de quinoa
Je ne prends quasiment jamais de petit dejeuner le matin et cela fait plus de 20 ans que c'est comme ça. Je n'ai jamais aimé mangé le matin, je ne suis pas en forme quand j'ai pris un petit déjeuner et bizarrement j'ai faim très tôt dans ces cas là. Et...
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Tags: petit déjeuner,  mangue,  blender,  kaki,  recette facile,  recette rapide,  fruits,  quinoa,  smoothie bowl,  bowl,  chanvre,  courge,  healthy

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16 octobre 2015

Smoothie à l'avoine et aux fruits rouges

Smoothie à l'avoine et aux fruits rouges
Je vous en parle beaucoup moins souvent mais les smoothies verts (green smoothies) et smoothies en tous genres font toujours partie de mon quotidien. D'ailleurs, depuis la reprise du sport de manière plus intensive, il font partie de mes rituels d'après-course...
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Tags: smoothie,  smoothies verts,  smoothie santé,  Alpro,  boisson végétale,  Elle Run,  alpronista,  avoine,  bircher muesli,  course à pieds,  sport

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15 mai 2015

Lait de noix de cajou maison ou l'art de traire des noix (pour un green smoothie)

Lait de noix de cajou maison ou l'art de traire des noix (pour un green smoothie)
Cela fait maintenant plus d'un an que je vous saoule (pour ceux qui me suivent contre leur gré sur les réseaux) avec mes green smoothies ou smoothies verts, plus d'un an que j'en consomme régulièrement, que je teste régulièrement différents laits végetaux...
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Tags: blender,  my sweet boutique,  mason jar,  green smoothie,  smoothies verts,  lait vegetal,  lait végétaux,  noix de cajou,  Omniblend,  lait de noix,  lait de noix de cajou

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25 février 2014

Smoothie santé aux fruits rouges, flocons d'avoine et amandes

Smoothie santé aux fruits rouges, flocons d'avoine et amandes
Depuis la découverte des smoothies verts (ou green smoothies en anglais dans le texte), il ne se passe pas un jour sans que j'en fasse, souvent le matin pour avoir quelque chose à emmener au bureau pour éviter la fringale en milieu de matinée ou carrément...
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Tags: amandes,  smoothie,  flocons d'avoine,  graine de courge,  graines de tournesol,  smoothies verts,  lait de soja,  smoothie santé

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22 janvier 2014

Green smoothies ou smoothies verts : les recettes traduites et quelques conseils pour les fruits et légumes

Green smoothies ou smoothies verts : les recettes traduites et quelques conseils pour les fruits et légumes
Depuis le premier billet sur les green smoothies ou smoothies verts (avec des légumes verts à feuilles), vous avez été nombreux à m'envoyer vos questions et de demandes de recettes (traduites en français) par mail. Au début j'ai commencé à répondre à...
Posté par Requia à 13:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: picard,  épinards,  smoothie,  Picard Surgelés,  green smoothie,  simple green smoothie,  kale,  smoothies verts

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